Smoothie Ananas et Banane đđ
Ingrédients :
1 tasse dâananas frais coupĂ© en morceaux
1 banane mûre, pelée et coupée en morceaux
1/2 tasse de yaourt nature ou Ă la vanille
1/2 tasse de lait (lait de vache, dâamande, de coco, etc.)
1 cuillÚre à soupe de miel ou de sucre (optionnel, selon la douceur souhaitée)
Glaçons selon vos goûts
Instructions :
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