Baver pendant votre sommeil n’est pas forcément inoffensif . Cela pourrait indiquer des déséquilibres dans la cavité buccale, le tube digestif ou le système nerveux . La bonne nouvelle : dans de nombreux cas, des mesures simples et naturelles peuvent vous aider à obtenir un sommeil réparateur et sec.
Prenez soin de votre corps… même la nuit.
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Un caillot de sang dans le cerveau peut endommager les muscles responsables de la déglutition. Résultat : la salive s’accumule pendant le sommeil, surtout d’un côté.
Urgence médicale si observé : salivation persistante d’un côté, asymétrie faciale, troubles de la parole ou de la vision.
L’athérosclérose : une menace silencieuse pour les personnes âgées
L’athérosclérose peut réduire le flux d’oxygène vers le cerveau. Cette déficience affaiblit les muscles du visage et empêche la déglutition.
Soyez prudent si vous souffrez d’hypertension artérielle, de diabète ou d’hypercholestérolémie. Une bonne prévention cardiovasculaire est essentielle.
3 remèdes simples contre la bave nocturne
Changez votre position de sommeil
Dormir sur le dos aide votre bouche à mieux se fermer. Évitez de dormir sur le ventre ou sur le côté , surtout si vous ouvrez facilement la bouche pendant votre sommeil. Un oreiller ergonomique peut améliorer votre posture.
Faites attention à votre hygiène bucco-dentaire
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