Les crampes aux jambes, surtout la nuit, peuvent être à la fois douloureuses et perturbatrices, vous privant souvent d’un sommeil réparateur. Ces contractions musculaires soudaines affectent généralement les muscles du mollet, mais peuvent également se produire au niveau des cuisses ou des pieds. Bien que la douleur puisse ne durer que quelques secondes à quelques minutes, la douleur peut persister et avoir un impact sur votre confort quotidien.
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