2. Langue rouge, glabre et luisante
Cause possible : Carence en vitamines (B12, fer ou acide folique)
Une langue lisse, rougeâtre, d’apparence glabre ou brillante, peut être le signe d’une carence en vitamines, notamment en vitamine B12, en fer ou en acide folique (B9). Ces nutriments sont essentiels à la production de globules rouges sains et au bon fonctionnement du système nerveux.
Causes fréquentes :
Apport alimentaire insuffisant en vitamine B12 (fréquent chez les végétariens et les végétaliens)
Problèmes d’absorption comme l’anémie pernicieuse ou la maladie cœliaque
Consommation chronique d’alcool
Utilisation prolongée d’antiacides ou de metformine
Symptômes :
Langue rouge, lisse et brillante
Sensation de brûlure, surtout lors de la consommation d’aliments épicés ou acides
Fatigue, pâleur ou vertiges (symptômes d’anémie)
Prévention et soins à domicile :
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