Prévention et soins à domicile :
Brossez-vous les dents et nettoyez votre langue deux fois par jour.
Rincez-vous la bouche avec une solution d’eau salée ou de bicarbonate de soude.
Évitez les aliments sucrés et riches en levure qui peuvent nourrir les champignons.
Consommez des aliments riches en probiotiques comme le yaourt et le kéfir.
Hydratez-vous bien et maintenez une bonne hygiène bucco-dentaire.
Quand consulter un médecin :
Si les plaques blanches persistent plus d’une semaine ou si vous ressentez une douleur, consultez votre dentiste ou un professionnel de santé. Un traitement antifongique peut être nécessaire dans les cas modérés à sévères.
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