Le trio magique : cumin, coriandre, fenouil
Cumin : active les enzymes digestives, élimine les toxines et réchauffe le métabolisme. Son action dépurative favorise une peau plus nette.
Coriandre : riche en antioxydants, elle rafraîchit le système digestif et contribue à équilibrer la production de sébum.
Fenouil : doux et apaisant, il calme les ballonnements, apporte des vitamines A, C et E et illumine le teint.
Ensemble, ces trois graines deviennent une boisson détoxifiante, sans caféine, que l’on peut siroter tout au long de la journée.
Ingrédients pour une tasse bienfaisante
- ½ cuillère à café de graines de cumin
- ½ cuillère à café de graines de coriandre
- ½ cuillère à café de graines de fenouil
- 3 à 4 tranches fines de gingembre frais
- Jus d’un quart de citron (ou quelques rondelles)
- 1 pincée de curcuma en poudre
- 500 ml d’eau filtrée
ADVERTISEMENT
