Prendre un bain juste après les repas peut rediriger le flux sanguin vers la peau pour réguler la température, réduisant ainsi l’apport sanguin au cerveau et au système digestif. Cela peut augmenter le risque de vertiges ou d’évanouissements.

Conseil :  attendez au moins 1 à 2 heures après avoir mangé avant de prendre un bain.

3. Lorsque vous êtes extrêmement fatigué ou faible

Pourquoi l’éviter :  La fatigue peut faire baisser la tension artérielle. Prendre une douche chaude ou un bain chaud peut provoquer une chute brutale de la tension artérielle et de l’afflux sanguin vers le cerveau, pouvant déclencher un évanouissement ou un accident vasculaire cérébral chez les personnes vulnérables.

Conseil :  Reposez-vous et hydratez-vous d’abord. Si vous devez prendre un bain, utilisez de l’eau tiède (pas chaude) et demandez à quelqu’un de vous accompagner si vous ne vous sentez pas bien.

4. Très tard dans la nuit