- Renforcer les vaisseaux sanguins
- Accélérer la cicatrisation des plaies
- Réduire l’apparence des varices
- Agissant comme antioxydant pour protéger contre les dommages vasculaires
Principales sources : oranges, pamplemousses, poivrons, fraises, kiwis, brocolis
3. Vitamine K – Régule le flux et prévient le durcissement
La vitamine K, en particulier la K2, aide à équilibrer la coagulation tout en empêchant l’accumulation de calcium dans les artères.
Les avantages comprennent :
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