Quelques réflexes pour éviter le débordement
Si l’attirance devient trop présente, mettez en place des garde-fous. On parle ici de petites décisions simples mais efficaces :
- Prendre de la distance avec la personne concernée (sans culpabilité, c’est un choix pour votre bien-être).
- Vous recentrer sur votre couple : une activité à deux, un week-end improvisé, un moment d’intimité partagé peuvent raviver la flamme.
- Chercher du soutien si besoin : Un thérapeute de couple ou un conseiller conjugal peut vous aider à y voir plus clair, sans jugement.
Un élan passager ne définit pas votre relation, ni votre valeur.
