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Réflexologie : les bienfaits du massage des doigts

 

Annulaire : relié à l’estomac et aux intestins, il doit être massé si vous souffrez de constipation ou d’autres problèmes d’estomac.

Index : Relié au côlon et à l’estomac, il soulage la constipation et la diarrhée. Massez-le pendant 60 secondes.

Doigt du milieu : Si vous souffrez d’insomnie, masser votre majeur peut être un excellent moyen de vous aider à dormir. C’est également utile pour réduire les étourdissements et les nausées.

Petit doigt : Les migraines et les douleurs cervicales sont souvent causées par des problèmes de circulation sanguine. Pour résoudre ce problème, vous pouvez essayer un simple massage du petit doigt.

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