Nettoyez vos poumons et arrêtez de tousser en seulement 3 jours

Pourquoi?   Un repos adéquat accélère la guérison et l’altitude réduit la toux nocturne.

10. Options en vente libre (si nécessaire)

• Expectorants (Guaïfénésine)   – Dissout le mucus.
• Antihistaminiques (diphénhydramine)   – Aide à soulager la toux allergique.
  Remarque :   Consultez un médecin avant de prendre tout médicament.

Quand consulter un médecin

Consultez un médecin si :
✔ Votre toux dure   plus d’une semaine
✔ Vous avez   de la fièvre, des douleurs thoraciques ou un essoufflement
✔ Votre toux produit   du sang ou du mucus vert/jaune

Ces remèdes peuvent apporter un soulagement rapide, mais si les symptômes persistent, un médecin peut déterminer si des antibiotiques ou d’autres traitements sont nécessaires.