Le smoothie qui élimine les matières fécales, les toxines et les résidus toxiques du côlon

Les ingrédients de ce smoothie nettoyant pour le côlon sont excellents pour améliorer la santé digestive et restaurer la flore intestinale. Les graines de lin, en particulier, favorisent le transit intestinal et l’absorption des toxines, tandis que les légumes verts à feuilles alcalinisent l’organisme et le débarrassent des virus, bactéries et parasites.

Vous aurez besoin de : 300 grammes de légumes à feuilles vertes (chou frisé ou épinards), 2 bananes mûres, 2 cuillères à soupe de graines de lin, 115 mg de kéfir, 2 dattes, 1 cuillère à café de cannelle, 200 ml d’eau.

Mixez tous les ingrédients jusqu’à obtenir une consistance lisse. Boire une fois par jour pendant 2 à 3 semaines. Pour un résultat optimal, boire le matin à jeun.