Appliquez une pression sur le pouce , le doigt associé au stress, pendant environ 30 secondes, à intervalles de 30 secondes. Vous trouverez ci-dessous la signification et l’efficacité de chaque doigt.
Le petit doigt est excellent pour soulager l’anxiété, la fatigue et la faiblesse. Il est également associé aux intestins, au cœur et aux os.
L’ annulaire est associé à la tristesse et à l’incertitude, mais aussi à l’estomac et aux voies respiratoires.
Le majeur soulage la colère, l’agressivité ou la fatigue extrême et est associé aux problèmes de foie, aux crampes menstruelles et aux migraines.
L’ index est utilisé pour soulager la peur et l’inconfort, mais aussi les problèmes rénaux et vésicaux.
Le pouce , en plus de soulager le stress et l’anxiété, peut soulager les maux de tête et les problèmes circulatoires.
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