12 symptômes silencieux de l’ANÉMIE que vous ne devriez pas ignorer

Si vous vous sentez essoufflé après avoir monté un petit escalier ou parcouru une distance modérée, cela peut être dû à une anémie. Le corps tente de compenser le manque d’oxygène en augmentant votre rythme respiratoire, ce qui provoque un essoufflement même en cas d’effort léger.

Étourdissements ou vertiges

Des étourdissements fréquents, surtout lors d’un passage rapide à la verticale, peuvent être un signe d’anémie. Un manque d’oxygène dans le cerveau peut entraîner des vertiges, voire des évanouissements dans les cas les plus graves.

Mains et pieds froids

Une mauvaise circulation sanguine causée par l’anémie peut entraîner des extrémités froides. Le corps privilégie l’envoi de sang riche en oxygène vers les organes vitaux, ce qui réduit le flux sanguin vers les mains et les pieds.

Maux de tête fréquents

Palpitations cardiaques